Was mir gut tut – Auszeiten zum Krafttanken

Kleine Wohlfühl-Auszeit – 28.12.2021


Der Weihnachtsstress ist vorüber, das neue Jahr hat noch nicht begonnen – in der wunderbaren Zeit zwischen den Jahren nähren wir Körper und Seele mit entspannenden und leicht aufbauenden Körper- und Atemübungen. Dabei entspannen wir besonders die Augen und unsere Nacken-/Schulterpartie, die durch langes Sitzen am PC oft sehr strapaziert sind.
Mit Tiefenentspannung am Ende der Stunde.

Dauer: 3 Stunden von 16:00 – 19:00 Uhr
Ort: Sonnenpraxis am Stachus, Sonnenstr. 3, München
Kosten: 45,00 Euro
Anmeldung unter: dh@yoga-üben.de